豆乳ダイエットは痩せる効果がないし健康に害も

「豆乳を飲むだけで痩せる」お手軽ダイエットと考えているなら、豆乳ダイエットを誤解しています。 豆乳そのものにダイエットの効果は何もないし、大豆イソフラボンの過剰摂取で健康に害を与える可能性もあります。 豆乳ダイエットの効果など、詳しく解説します。

プロテインダイエットのおすすめはDHC?明治?

プロテインダイエットでは超有名なブランドの2つ、DHCと明治の製品を比較。 また、プロテインダイエットの効果や特徴、欠点についても詳細を解説。 プロテインダイエットを始める人に必要な情報を掲載しています。

ココアダイエットの効果と欠点。実は痩せないし…

ココアを飲むと痩せるというココアダイエット。 しかし、ココアを飲むだけで痩せるなんて都合のいい話は嘘です。ココアを飲むと気分転換にはなるし、健康にいい部分はあるんですけどね。 ココアダイエットがなぜ痩せないのかを説明すると同時に、欠点も解説します。

カルニチンサプリは痩せない。1gさえ脂肪燃焼しない

「カルニチンがダイエットにいいから、カルニチンサプリを飲んでいる。」 これ、全く痩せませんから。カルニチンサプリにダイエット効果なんてないのです。 実は、カルニチンの脂肪燃焼効果は嘘です。カルニチンサプリなんか飲んでも、たった1gの脂肪も燃焼しません。

便秘薬の副作用に注意!便秘も改善しない

もし便秘薬を飲むなら、「副作用が少ない種類のものを飲む」ことに気を付けるべきです。 便秘薬の代表格はアントラキノン系のもので、これは市販の便秘薬の7割以上を占めるとともに、副作用が最も重いです。 副作用が少ない便秘薬の種類はどれでしょうか?

アミノ酸は100%ダイエットに効果なし。効果は嘘で痩せない

アミノ酸を飲むだけでダイエットできる!と信じて、サプリを探していませんか? 実は、アミノ酸のダイエット効果は嘘なので注意してください。アミノ酸を飲んでも100%痩せません。 アミノ酸ダイエットについて説明するとともに、なぜアミノ酸が痩せないのかを解説します。

黒酢はダイエットに効果なし。代謝を下げる逆効果も!

黒酢ダイエットという方法がありますが、実際、「黒酢に痩せる効果がある」というのは嘘です。 それどころか、黒酢が代謝を下げるので、ダイエットに逆効果を生むことも考えられます。 黒酢のダイエット効果について解説するとともに、なぜ黒酢で太る可能性があるのかもお教えします。

痩せる薬は絶対買うな!強烈な副作用に死亡事例も

痩せる薬は副作用があまりにも強烈で、実際に死亡例も多数発生しています。 薬で痩せるしくみは、食欲抑制効果を得られるからです。飲めば脂肪が燃焼するのではなく、食べなくなって痩せるのです。 また、痩せる薬とダイエットサプリの違いも知っておきましょう。

ダイエットサプリで効果がないのは脂肪燃焼系と…

ダイエット系のサプリは効果が怪しいものが多いですが、脂肪燃焼系とカロリーカット系のサプリは効果がありません。 例えばα-リポ酸、カルニチン、アミノ酸、コレウスフォルスコリといったダイエットサプリの成分は効果がないです。

酵素ドリンクの効果・ダイエットで口コミNO.1は?

酵素ドリンクで口コミ評価一位は優光泉酵素。酵素ドリンクの中でもダイエット効果や健康効果が優れているとの評価を受けている酵素ドリンクです。 酵素ドリンクでダイエットをするなら、安全無添加で効果も期待できる優光泉酵素。おすすめ理由を詳しくお話しします。